Betrachte einmal die Dinge von einer anderen Seite, als du sie bisher sahst, denn das heißt ein neues Leben beginnen.

Marc Aurel, 121-180

Ich biete Veranstaltungen an zur Fort- und Weiterbildung von Pflegekräften, Stärkung der Resilienz und Nutzung vorhandener Ressourcen, um herausfordernde Situationen im (Berufs-)alltag konstruktiver zu bewältigen.

Lehrveranstaltungen im Rahmen von Fort- und Weiterbildung in der Pflege
Workshops zum Thema Resilienz

Herausforderungen bewältigen

Die eigene Resilienz entwickeln

Unsere Aufgaben in Beruf und Privatleben fordern uns täglich. Wir sind angehalten, unser Wissen und unsere Fähigkeiten stets unter Beweis zu stellen und zu erweitern, um die Herausforderungen konstruktiv zu bewältigen.

Ich mache immer wieder die Erfahrung, dass sich viele Menschen ihrer eigenen Fähigkeiten und Strategien nicht bewusst sind, mit denen sie diese Herausforderungen meistern. Gleichzeitig bin ich davon überzeugt, dass jeder Mensch Potential für die persönliche Auseinandersetzung und Weiterentwicklung in sich trägt, um zukünftig flexibler, kreativer und gelassener in Situationen agieren zu können.

Resilienz entwickeln

  1. Erfahrungen reflektieren
  2. Wissen erweitern
  3. Flexibel und Gelassen agieren
Foto Almut Benfer-Breisacher

Zu meiner Person

Als Dipl.-Pflegewirtin (FH), Resilienztrainerin und Krankenschwester ist es mir auf der Basis meiner langjährigen Berufserfahrung ein Anliegen, mein Wissen und Kenntnisse an andere Menschen weiterzugeben. Aus diesem Grund bin ich seit mehreren Jahren als Trainerin und Honorardozentin in der Fort- und Weiterbildung im Gesundheitswesen tätig. Auch auf Kongressen oder sonstigen Veranstaltungen halte ich Vorträge innerhalb meiner favorisierten Themengebiete. Darüberhinaus schreibe ich mein Wissen und Erfahrungen in Form von Fachartikeln oder Büchern nieder.

Mit Frau Benfer-Breisacher in Kontakt treten

Meine Tätigkeit als Honorardozentin

Lehrveranstaltungen im Rahmen von Fort- und Weiterbildung in der Pflege

Aufgrund meiner langjährigen Berufserfahrung in der Pflege verfüge ich über umfangreiches Wissen innerhalb der Akutpflege, ambulanten Krankenpflege und als professionell Pflegende und Führungskraft. Demzufolge ist es mir ein großes Anliegen, dieses Wissen und meine Erfahrungen an Teilnehmerinnen und Teilnehmer in Lehrveranstaltungen der Fort- und Weiterbildung weiterzugeben und eine Brücke zwischen Theorie und Praxis zu schlagen. Die Veranstaltungen werden entweder als Präsenzseminare oder Webinare (online) durchgeführt.
Themenschwerpunkt
Psychosoziales Grundwissen

Für die Pflegepraxis relevante Grundkenntnisse aus Psychologie und Soziologie erlernen

Themenschwerpunkt
Pflegewissenschaftliches Grundwissen

Handlungsschritte und Maßnahmen für den Wissenserwerb kennenlernen und den Nutzen wissenschaftlicher Erkenntnisse für die Praxis erfassen

Themenschwerpunkt
Praxisanleitung

Berufspädagogische Fortbildung für Praxisanleiter in Pflegeberufen nach dem neuen Pflegeberufegesetz ab 01.01.2020 (Deutschland)

Themenschwerpunkt
Interkulturelle Kompetenz

Das eigene Interagieren im interkulturellen Kontext reflektieren und optimieren

Themenschwerpunkt
Resilienz

Die eigene Widerstandskraft reflektieren und fördern

Themenschwerpunkt
Begleitung von Weiter­bildungs­teilnehmerinnen und -teilnehmern bei Abschlussarbeiten

Unterstützung bei Schreibblockaden, etc.

Themenschwerpunkt
Andere pflegerelevante Themen in Absprache

Grundsätzlich lassen sich je nach Wunsch und Bedarf die Themenschwerpunkte individuell formulieren.

Meine Tätigkeit als Resilienztrainerin

Mit Resilienz die Herausforderungen gelassener bewältigen

In den Jahren, in denen ich als stv. Pflegedirektorin tätig war, erlebte ich viele Pflegekräfte, die mit großem Engagement ihre tägliche Arbeit meisterten. Doch fiel mir auf, dass viele von ihnen ihren konstruktiven Beitrag in der Patientenversorgung nicht (mehr) wahrnahmen. Ihr Blick richtete sich eher auf das, was schiefgelaufen und nicht auch auf das, was gut war. In Gesprächen bemerkte ich, dass manchmal nur ein Perspektivwechsel für Frustabbau sorgte und neue Kräfte für den konstruktiven Umgang mit der Situation entfachte. Ich lernte das Konzept „Resilienz“ kennen und bildete mich zur Resilienztrainerin weiter. Damit verfolgte ich das Ziel, Pflegekräfte und generell alle interessierten Menschen für das Thema „Resilienz“ zu sensibilisieren und sie bei der Entdeckung und Förderung der eigenen Widerstandskraft zu unterstützen.

Was Resilienz ist und was sie kann

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, Herausforderungen im Leben mit Hilfe von persönlichen und erlernten Ressourcen zu bewältigen und die Erfahrungen zur persönlichen Weiterentwicklung zu nutzen. (Welter-Enderlin 2006)

Bei diesen Ressourcen handelt es sich um Haltungen, Einstellungen und Handlungsmuster, die im Resilienzmodell von Monika Gruhl und Hugo Körbächer in Form von 7 Resilienzfaktoren beschrieben sind:

Resilienzfaktoren

  • Optimismus
  • Akzeptanz
  • Lösungsorientierung
  • Sich selbst regulieren
  • Beziehungen gestalten
  • Verantwortung übernehmen
  • Zukunft gestalten
Resilinez Modell

Resilienz wird auch psychische oder seelische Widerstandskraft genannt. Mit den Resilienz-Workshops und Vorträgen verfolge ich das Ziel, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen Anstoß zur Entwicklung von Resilienz und Reflexion eigener Strategien, Fähigkeiten und Einstellungen (Resilienz), mit denen sie die Herausforderungen im (Berufs-) Alltag managen, zu geben:

Inhalt der Resilienz-Workshops und Vorträge

  1. Kennenlernen des Konzeptes „Resilienz“ – Was ist Resilienz und was nützt sie mir?
  2. Bewusstmachen der eigenen Strategien – Was tue ich? Wie sehe ich die Dinge? Mit welcher Haltung trete ich an Herausforderungen heran? etc.
  3. Reflexion der eigenen Strategien – kritische Auseinandersetzung – Was kann so bleiben? Was sollte ich ändern?
  4. Erlernen neuer oder alternativer Strategien - Was kann ich (sonst noch) tun, um meine Resilienz zu steigern, zu entwickeln? Wer oder was könnte mich unterstützen?
  5. Praxistransfer: Konkrete Planung/Konzeption der neuen Erkenntnisse in die Praxis (Berufspraxis oder den eigenen Alltag) – Was werde ich konkret tun?

Workshops zum Thema Resilienz

Grundsätzlich lassen sich je nach Wunsch und Bedarf die Themenschwerpunkte und zu bearbeitenden Resilienzfaktoren individuell formulieren! Gerne stehe ich Ihnen für ein persönliches Planungsgespräch zur Verfügung! Bei den folgenden Ausschreibungen handelt es sich um Beispiele von bereits durchgeführten Workshops.
Thema
Gemeinsam sind wir stark!

Einführung (Teil 1): Um sich als Team für die Herausforderungen im Berufsalltag gewappnet zu fühlen, ist u.a. gegenseitige Wertschätzung, Anerkennung, Empathie unerlässlich.

Reflexion (Teil 2) Sie haben Erkenntnisse und Impulse der 1. Veranstaltung in der Praxis in Form eines kleinen Projektes ausprobiert und umgesetzt.

Thema
Oh nein, auch das noch!

Einführung (Teil 1) Manchmal fühlen wir uns wie ein Hamster im Rad, mit dem Rücken an der Wand, ausgepowert und kraftlos. Uns kommt es vor, als seien wir regelrecht aus der Balance geraten.

Reflexion (Teil 2) Sie haben Erkenntnisse und Impulse der 1. Veranstaltung in der Praxis in Form eines kleinen Projektes ausprobiert und umgesetzt.

Thema
Augen zu und durch?

Einführung (Teil 1): „Augen zu und durch“ ist eine bekannte Redensart. Können wir etwas kaum glauben, ist etwas Unfassbares geschehen, neigen wir dazu, die Augen zu verschließen. Erst recht fällt uns die Vorstellung schwer, je wieder aus dieser Misere herauszukommen.

Reflexion (Teil 2): Sie haben Erkenntnisse und Impulse der 1. Veranstaltung in der Praxis in Form eines kleinen Projektes ausprobiert und umgesetzt.

Workshop Variante 1
Theorie & Praxis

Dauer: 1,5 Workshoptage (2 Termine)

1. Termin (ganztags): Einführung ins Thema + intensive Beschäftigung mit 2 Resilienzfaktoren + Einführung Projektphase (Transfer in die Berufspraxis)

2. Termin (halbtags): nach Projektphase (4-5 Monate): Vorstellung der Projektergebnisse und Erfahrungsaustausch

Workshop Variante 2
Reihe themenbezogen

Dauer: Workshopreihe aus x Terminen (à 2h) bestehend

Inhalt: Einführung ins Thema + jeweils 1 Resilienzfaktor pro weiterer Termin (Praxistransfer zwischen den Terminen) (fixe terminliche Vereinbarung erforderlich, die Auswahl der Resilienzfaktoren richtet sich nach Thema des Workshops)

Workshop Variante 3
Kompakt

Dauer: 2,5 Workshoptage

Inhalt: Einführung ins Thema + Bearbeitung aller Resilienzfaktoren des Modells

Workshop Variante 4
Tagesworkshop

Dauer: 1 Workshoptag

Vorträge / Lesungen

Vorträge und Lesungen halte ich gerne auf Anfrage. Um den Besuchern der Lesungen einen zusätzlichen akustischen Reiz anzubieten, führe ich diese Veranstaltungen gerne mit kurzen musikalischen Einlagen durch. Diese kurzen musikalischen Beiträge erfolgen durch eine zusätzliche Person.

Publikationen

Schutzschirm für die Seele – Resilienz: Wo Sie herkommt, wie sie wirkt

Unser Alltag konfrontiert uns stets mit neuen Herausforderungen. Dabei verlieren wir oft den Blick auf das Positive, auf eigene Stärken und Leistungen, auf die in der Situation versteckten Chancen. Wir übersehen den Gewinn, den wir trotz allem aus einer schwierigen Situation erzielen können. Die Autorin beschreibt ausgewählte Lebensereignisse, die für sie rückblickend Quelle für das Heranreifen ihrer eigenen inneren Stärke (Resilienz) waren.

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Fachartikel

Benfer-Breisacher, A. (2020) Mitarbeiter wertschätzen – aber wie?

IN: Pflege Zeitschrift, 73, 7, 14-17 Ansehen

Benfer-Breisacher, A. (2019) Mit Resilienz den Anforderungen im Pflegealltag begegnen.

IN: SBK, Krankenpflege 112, 7, 28-31 Ansehen

Benfer-Breisacher, A. (2018) „Resilienz in der Pflege“ – von Anfang an! Implementierung des Konzeptes „Resilienz“ in das Curriculum der Pflegeausbildung zur Förderung der psychischen Gesundheit von Pflegeschülern.

IN: PADUA Die Fachzeitschrift für Pflegepädagogik, Patientenedukation und -bildung, 13, 3, 195-202 Ansehen

Benfer-Breisacher, A. (2017) Resilienz – Unterstützung im Pflegealltag – Möglichkeiten und Nutzen für eine bessere Lebensqualität von Pflegenden und Patienten.

IN: PFLEGEN: EFAKS - Evangelischer Fach- und Berufsverband für Pflege und Gesundheit e.V. Wiesbaden, 2017, 3, 35-38

Benfer-Breisacher, A. (2017) Resilienz in der Pflegepraxis – Workshop – Projekte – Ergebnisse.

IN: Österreichische Pflegezeitschrift, 70, 4, 22-25

Benfer-Breisacher A. (2017) Schutzschirm für die Seele – Wo sie herkommt, wie sie wirkt

Felicitas Hübner Verlag, Lehrte, jetzt Apensen Ansehen

Benfer-Breisacher, A. (2013) Pflegende Angehörige und Resilienz – Eine Möglichkeit des Umgangs mit den Herausforderungen im Alltag von pflegenden Angehörigen.

IN: Österreichische Pflegezeitschrift, 66, 6/7, 25-29 Ansehen

Benfer-Breisacher, A. (2007) Projektbeschreibung – Pflegedokumentation für das ganze Haus.

IN: Die Schwester Der Pfleger, 46, 8, 750-753

Podcast

BGW-Podcast "Herzschlag - Für ein gesundes Berufsleben"

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Gerne stehe ich Ihnen für ein persönliches Planungsgespräch zur Verfügung oder schicke Ihnen weitere Unterlagen per E-Mail zu.

Kontakt

Almut Benfer-Breisacher
Sebastian-Eberl-Weg 2
5202 Neumarkt am Wallersee

T +43 699 1707 3557
albenfer@aol.com

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Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW), Hamburg

Verlage

Springer Verlag
Felicitas Hübner Verlag Apensen